Disclaimer

Yoga


Cursus- en workshopaanbod
seizoen 2017-2018


Bekijk ook onze andere cursussen en activiteiten.

Klik hier voor een overzicht.
Een cursus voor mensen die door middel van yoga tot rust willen komen.

Yoga is een oeroude Indiase bewegingsvorm om de lichamelijke en geestelijke gezondheid van jong en oud te bevorderen.

Hatha-yoga is een plezierige combinatie van dynamische en statische yoga-lichaamsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie.
Door yoga-beoefening blijven of worden spieren en gewrichten sterk, soepel en beweeglijk.
Dit alles heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsprocessen, b.v. de bloedsomloop, de spijsvertering en de stofwisseling.

Onze maatschappij staat bol van drukte, spanningen en stress. Yoga is bij uitstek een prettige manier om tot rust te komen.
Hatha-yoga is zowel voor jong en oud, voor gezond en minder gezond, voor iedereen die lichaam en geest gezond wil houden.

Neem eens de proef op de som en doe een paar keer mee!
Je bent van harte welkom.
Aanvang

Tijd

Kosten

Contactpersoon

De cursussen zijn reeds gestart maar er zijn in overleg nog plaatsen beschikbaar.
woensdagochtend van 09.00 - 10.00 uur en van 10:30 - 11:30 uur

€ 5,00 per les

Joanne Verschure, tel: 06–42712880